يُعدّ النظام الغذائي المُعزز للاستشفاء في مركز SESC للطب الرياضي برنامجًا غذائيًا قائمًا على أسس علمية، مُصممًا لتسريع ترميم العضلات، وتقليل الالتهابات، واستعادة مخزون الطاقة، وتحسين الاستشفاء العام بعد التدريب أو المنافسة أو الإصابة.
الاستشفاء ليس مجرد راحة، بل يتطلب تغذية استراتيجية. يركز هذا البرنامج على التوقيت الأمثل لتناول المغذيات الكبرى، والتغذية المضادة للالتهابات، وتوازن الترطيب، ودعم المغذيات الصغرى لتعزيز ترميم الأنسجة والاستعداد للأداء.
يضمن هذا البرنامج أن يبني جسمك نفسه بشكل أقوى وأسرع وأكثر كفاءة.
حمية اللحوم
نظام غذائي للتحضير للمنافسات
حمية التحكم في مرض السكري
نظام غذائي لخفض الدهون
نظام غذائي لنمط حياة صحي
نظام الصيام المتقطع الغذائي
نظام الكيتو الغذائي
نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات
برنامج بناء العضلات
برنامج حمية "الباليو"
نظام غذائي مخصص للرياضة
برنامج النظام الغذائي النباتي الصرف
إنقاص الوزن
زيادة الوزن
برنامج النظام الغذائي النباتي
