مشاكل النوم -أو ما يُعرف باضطرابات النوم- هي حالات تؤثر على قدرة الشخص على الخلود إلى النوم، أو الحفاظ على استمرارية النوم، أو الحصول على نوم عميق ومريح.
يمكن أن يؤدي سوء النوم إلى الشعور بالتعب، وانخفاض مستويات الطاقة، وضعف التركيز، وتقلب المزاج، وتراجع الأداء في الحياة اليومية. وفي حال عدم علاجها بشكل صحيح، قد تؤثر مشاكل النوم سلباً على الصحة النفسية والجسدية وتقلل من جودة الحياة بشكل عام.
