يُعد التدريب على الصلابة الذهنية في مركز SESC للطب الرياضي برنامجاً منظماً للأداء النفسي، صُمم خصيصاً لتنمية المرونة النفسية، والتركيز، والانضباط، والقدرة على الأداء بفعالية تحت الضغط.
تتمثل الصلابة الذهنية في القدرة على الحفاظ على القوة والثقة والثبات الانفعالي أثناء مواجهة التحديات والنكسات والمواقف التي تتسم بضغط عالٍ. يعمل هذا البرنامج على تدريب العقل ليظل مركزاً ومتحفزاً ومتحكماً في المشاعر، بغض النظر عن الظروف الخارجية.
يُعد هذا التدريب أمراً جوهرياً للرياضيين والمحترفين والأشخاص ذوي الأداء العالي الذين يطمحون إلى تقديم مستويات أداء متميزة (نخبوية) بشكل مستمر.
