الوخز بالإبر الجافة هو تقنية علاجية مثبتة علميًا تُستخدم لعلاج آلام العضلات، والشدّ، واضطرابات الحركة عن طريق إدخال إبر دقيقة معقمة في نقاط الزناد العضلي الليفي.
على عكس الوخز بالإبر الصينية، يعتمد الوخز بالإبر الجافة على علم التشريح الحديث، وعلم وظائف الأعصاب، ومبادئ الطب الرياضي، ويُستخدم لاستعادة وظيفة العضلات الطبيعية وجودة الحركة.