اتصل بنا: (+965) 22280055

إعادة التأهيل لعلاج آلام أسفل الظهر

ما هي عملية إعادة التأهيل لعلاج آلام أسفل الظهر؟

ما هي عملية إعادة التأهيل لعلاج آلام أسفل الظهر؟

إعادة التأهيل لعلاج آلام أسفل الظهر هي برنامج علاجي مُنظَّم يهدف إلى تخفيف الألم، وتحسين القدرة على الحركة، وتقوية العضلات الداعمة للعمود الفقري. يركز البرنامج على تصحيح وضعية الجسم، وزيادة المرونة، واستعادة أنماط الحركة السليمة لمساعدة الأفراد على العودة بأمان إلى ممارسة الأنشطة اليومية والعمل والرياضة، مع الوقاية من الإصابات المستقبلية والألم المزمن.

ما هي أسباب آلام أسفل الظهر؟

  • سوء وضعية الجسم والجلوس لفترات طويلة
  • ضعف العضلات أو عدم توازنها
  • رفع الأثقال أو الحركات المفاجئة
  • الانزلاق الغضروفي أو انضغاط الأعصاب
  • قلة النشاط البدني
  • الإصابات الرياضية أو إصابات الصالات الرياضية
  • السمنة أو زيادة الوزن
  • التوتر والشد العضلي
  • استخدام تقنيات خاطئة أثناء ممارسة التمارين
  • إصابات سابقة في الظهر
ما هي أسباب آلام أسفل الظهر؟
  • يخفف الألم والتيبس
  • يحسن القدرة على الحركة والمرونة
  • يقوي عضلات الجذع والظهر
  • يقي من الألم المزمن
  • يحسن وضعية الجسم ومحاذاته
  • يعزز الأداء اليومي
  • يقلل من خطر مشاكل الأقراص (الديسك)
  • يمنع تكرار الإصابة
  • يحسن الحركة والوظائف الحركية
  • يحسن جودة الحياة
  • يقي من آلام الكاحل والركبة
  • يحسن التوازن والاستقرار
  • يقلل من خطر الإصابة
  • يعزز وضعية الجسم ومحاذاته
  • يقي من مشاكل المفاصل طويلة الأمد
  • يحسن الأداء الرياضي
  • يزيد من الراحة أثناء الأنشطة اليومية
  • يحسن جودة الحياة بشكل عام
كيف يمكن لمركز SESC مساعدتك؟

كيف يمكن لمركز SESC مساعدتك؟

  • تقييم بدني مفصل
  • خطط إعادة تأهيل مخصصة
  • برامج لتقوية عضلات الجذع
  • العلاج اليدوي وتخفيف الألم
  • تصحيح وضعية الجسم والحركة
  • علاجات متقدمة للاستشفاء
  • برامج التدريب الوظيفي
  • خطط للعودة التدريجية للنشاط
  • متابعة مستمرة للتقدم
  • نهج رعاية متعدد التخصصات

لماذا نُعتبر الأفضل؟

  • أخصائيو إعادة تأهيل خبراء
  • أساليب علاجية قائمة على الأدلة
  • برامج استشفاء مُخصصة
  • أجهزة طبية رياضية متطورة
  • علاج يركز على السبب الجذري
  • علاج واستشفاء متكاملان
  • معايير إعادة تأهيل على مستوى الرياضيين
  • بيئة احترافية
  • متابعة التقدم بناءً على البيانات
  • نتائج استشفاء مُثبتة
لماذا نُعتبر الأفضل؟

أنواع آلام أسفل الرقبة التي نعالجها

20 نوعًا · يتم تحديدها لك خلال الاستشارة
إجهاد العضلات وإصابات الأربطة
انزلاق غضروفي / فتق غضروفي
عرق النسا وآلام الأعصاب
آلام أسفل الظهر المزمنة
آلام الظهر الحادة والمفاجئة
آلام الظهر الناتجة عن وضعية الجسم الخاطئة
إصابات الرياضة والتمارين الرياضية
مرض القرص التنكسي
آلام المفاصل الوجيهية
آلام المفصل العجزي الحرقفي
إعادة التأهيل بعد الجراحة
ألم ناتج عن ضعف عضلات الجذع
آلام الظهر الناتجة عن السمنة
توتر الظهر الناتج عن الإجهاد
محدودية الحركة والتصلب
إصابات الرفع والحركة
ألم ينتشر إلى الساقين
آلام الظهر الناتجة عن التهاب المفاصل
آلام الظهر الناتجة عن العمل
إعادة التأهيل للعودة إلى الرياضة
أنواع آلام أسفل الرقبة التي نعالجها

المزيد في العلاج الطبيعي

عرض الكل
اضغط هنا لحجز استشارة مجانية عبر واتساب