اتصل بنا: (+965) 22280055
دم

دورة مهارات الجري

تدريب الجامعة — الرياضة بإشراف أخصائيي SESC، يُقدَّم حضورياً في العيادة.

ما الذي ستتعلمه

  • 1أنواع رياضات الجري
  • 2علم حركة الجري (Kinematics)
  • 3أساليب تطوير الأداء
  • 4طرق زيادة المسافات
  • 5توازن الماء والسوائل
  • 6أنواع الأحذية المناسبة للجري
  • 7السعرات الحرارية المطلوبة

Omar Al-Fulaijawi

أخصائي في SESC

الأسئلة الشائعة

هل يتضمن المحتوى شرحاً نظرياً وعملياً؟

نعم، يتضمن شرحاً نظرياً وعملياً.

هل يمكنني معرفة الحذاء المناسب للجري؟

نعم، يمكنك معرفة الحذاء المناسب لك

مجانية

يُفتح باب الحجز بمجرد تحديد الموعد.

سنؤكد مواعيد SESC University قريباً — اطلب أن يتم إشعارك.